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在對蛙練健身房裡希望你能感受到我們對健身者的用心
用專業帶領你重新認識健身、認識自己的身體,成為更好的你!

對蛙練創立初衷

這邊要來跟大家說一個「蛙熊厲害的故事」
對蛙練健身房的前身是一間健身教室康樂股長以專業教學立足永和。

康樂股長在經營的這五年多的時間,我們從上到下都朝著同一個目標前進:
「希望帶給每一位學員最專業且用心負責的教學與服務
讓健身對學員能帶來正面的影響與改變!」

為了讓整個團隊都達到此目標,我們非常重視團隊成員的價值觀
因此在員工培訓與管理上花很多心思與時間
進而打造出自己獨有一套的專業教育系統、授課系統與客戶管理系統
也因為看到現今健身產業的痛點「重銷售輕運營」與搬離永和學員的需求
讓我們將過去心血規模化的動機開始萌芽

希望能將「專業、用心、誠信」的文化傳承下去,
服務更多地區的學員。

因此康樂股長從原本單純授課的模式擴大成健身房場館經營 「對蛙練」健身房就此誕生!
希冀能將過往專業的課程教學結合頂級器材的健身房規模,
讓良好的健身風氣影響並改變更多人!

專業課程

    高效客製私人教練課程

「量身訂製」健身訓練根據學員身體狀況與目標制定課程內容與走期。專注為你達到最理想的身形、體態與更健康的自己! 最終成為自己的教練學會如何訓練自己!

    精緻小班團體課程

著重健身「功能性訓練」項目,增肌減脂訓練並進,以小班制教學掌握學員運動狀況,並融入一對一教學精髓 讓學員建立健身觀念、落實動作達到理想效果!適合想要培養運動習慣的學員。