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對蛙練團隊在建置健身房初期就規劃了三個場館設計重點:

明亮舒適

訓練零死角

動線流暢

為什麼是這三個主軸?
因為團隊是由健身專家組成,更重視訓練者的訓練品質!
比起霓虹燈閃爍的場館,我們更希望用明亮清新的設計讓你們更專注於自己訓練時的動作
並設計了佈滿全場館牆面的鏡子,就是為了讓你訓練零死角!
再也不怕看不見自己動作是否做錯

場館也設計流暢的動線,把器材依訓練部位分區放置,讓你跑訓練課表更順暢。
除此之外300坪的健身大空間與專業頂級器材絕對讓你練得爽度加倍

場館動線介紹

首先一進櫃檯就有對蛙練的招牌蛙哥神采奕奕的歡迎你
入場前請先註冊對蛙練專屬APP註冊連結

從櫃檯左側的閘門掃碼即可進入場館
如果註冊有疑問或想臨櫃購買入場方案櫃檯都有行政人員親切協助

進入場館設計了寬敞的綠色草坪清楚劃分訓練區與行走動線
也希望來到這裡的人可以感受清新明亮振奮訓練心情

喜歡打卡記錄自己運動過程的朋友
我們也設了一處打卡區
Fit Together 跟著對蛙練一起動起來!

我們浴廁空間也是精心規劃
用五星飯店的設計感
讓你們不管是訓練還是如廁淋浴都感到舒適

進入淋浴間前也貼心地設計一道擋門避免男女生誤闖
此外也設有休息區附免費wifi讓運動後可以好好放鬆

頂級健身器材

不管是健身小白還是健身老手,能不能更快的掌握身體的啟動、發力、 或是讓訓練成效能更好,
器材皆佔了影響因素之一
因此對蛙練的健身總教官在添購器材時,都是親自試過各大器材品牌
並憑藉著本身在健身業界超過10年以上的專業,評估挑選最適合健身者需求的器材
因此對蛙練的器材不僅頂級,更是每一台都有它對健身者的訓練意義與價值
良好的特性絕對能讓健身者大大滿足!

對蛙練健身房器材綜合優點
器材軸距符合亞洲人身材
力學角度極佳
感受度優異
穩定性良好

插銷式器材式採用世界前三大品牌
Life Fitness以及Hammer Strength,包含:
✔八站式多功能訓練機(就在鏡子正前方!讓訓練動作一覽無遺)

✔兩站式多功能訓練機(這臺放置在放角落,是喜歡隱密訓練人的最愛)

✔傳教士二頭
✔多角度坐姿划船
✔坐姿平胸推
✔正反飛鳥蝴蝶機
✔坐姿腿推訓練機
✔坐姿腿伸舉
✔坐姿腿後勾
✔腿內收/外展

每一台軌道順暢度都極佳,非常好抓感受度!
調整座位、軸距也非常方便

強大的分動式外掛器材陣容主要為Life Fitness品牌
上肢推的部分有:
✔上胸推舉
✔下胸推舉
(上下胸這兩台,用起來絕對讓你感受最純正的貨色!)
✔坐姿肩推(座椅已經傾斜借好角度,讓你怎麼推都超有感)

上肢拉則有:
✔多角度坐姿划船(這台真的超正點,用過一次包你愛)
✔反手高拉(下段闊背最佳解,超酸超炸裂)
✔正手高拉(闊背上外緣,倒三角身材不再是夢想)
✔斜板腿推(想要提升下肢推的力量嗎?做這台就對了)

自由重量超強卡司-讓肌肉完美演繹
✔Torque 領銜主演
5座臥推椅超穩不會晃,以及4站式深蹲架+多功能訓練站吊掛兩條TRX以及2支地雷管
獨立式深蹲架兩台,喜好自由槓更喜歡大重量的你千萬不要錯過!

✔Ziva 後援團隊
重量齊全的啞鈴、長短槓、槓片成為強大後援團隊完美支援各種訓練

✔川鋼 台灣自有頂尖品牌
減壓減震舉重台 四層避震結構安全係數第一名!
40公分高的厚度是一般健身房的兩倍厚,媲美選手使用等級,再大重量都不怕
搭配競技槓片,讓你在舉重台上成為最耀眼的一顆星

另有雪橇、戰繩、競技式壺鈴、小重量壺鈴/啞鈴、藥球、Bosu、滾筒、超厚瑜珈墊可供使用
也歡迎來場館的你們可以給我們更多建議,我們會在能力範圍添購更多更好的器材與服務:)